给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

温度17-31°，舒服点三月天。
蔓越莓无，替换了藜麦麦片30克，+了2克黑咖啡粉，想着增加口感。
可能是加了麦片的缘故，水加到270克。
发酵时间1.5小时，做了5个小的，二次在烤箱发酵15分钟，撒粉切花纹，190烤了20分钟。

03-25