【宝宝辅食】山药苹果馒头

苹果150g和铁棍山药150g上锅蒸熟后，用破壁机果汁模式加60g打成泥，加入500g面粉、30g糖、5g酵母、少许芝麻和红枣粒揉成团，松弛5分钟后用折叠擀面法重复四五次，让面团变光滑，最后擀成薄一点的面片卷起来，切成均匀的小面剂，发酵2倍大后，上锅蒸5分钟、闷5分钟。

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