弦歌若梦 做过 早餐•2025年4月13日 小小日子,开心就好。4.13早餐日记: 全麦坚果吐司+涂抹奶酪+醋泡花生+蛋白粉+膳食纤维粉+维生素🍰碳水:全麦坚果吐司🍗蛋白质:蛋白粉🥦膳食纤维:膳食纤维粉/花生🍋维生素:复合维生素#早餐•2025年4月13日# #我的减脂计划# 04-13