甜椒肉丝(好吃到不像减脂餐)

今天的早餐和午餐
早餐:芋丝糕+鸡蛋+蓝莓
午餐:双椒炒鱿鱼+南瓜藤
两餐热量不到500kcal
南瓜藤第一次吃，蹲在地方去筋把腿都蹲麻了，心想再也不买这个菜来吃了，据说这菜很吸油，要油多炒着才好吃，但我只放了10克油，吃着也很好吃，我还会买来吃的

04-22