早餐•2025年4月23日

#早餐•2025年4月23日# #正念饮食践行1000天#
早餐：
糙米桑椹豆子粥
蒸菜(西兰花胡萝卜藕片紫甘蓝土豆)
蓝莓
黄芪红茶

22天前