沉心静气 做过 2025年04月27日 波兰种软欧包波兰种:高筋全麦粉100g,水100g,鲜酵母3g主面团:高粉220g,牛奶110g,糖20g,蛋40g,鲜酵母10g,盐3g,黄油20g210℃/25分钟 04-27