早餐•2025年5月2日

章鱼菌菇手捏饭团🍙盐曲玉子烧。
⚫︎章鱼🐙养血益气，改善贫血。也适合疲劳恢复，产后血虚，母乳不足
⚫︎菌菇🍄‍🟫提高免疫力
⚫︎胡萝卜🥕养血明目益肝。用于血虚引起的干眼症
⚫︎日本盐曲，日本传统万能调料，替代盐，有益肠胃健康，改善便秘，比买益生菌实惠多了[呲牙]
雅菲美膳食
日本料理饭团
#早餐•2025年5月2日# #雅菲厨房#

14天前