5月早餐马拉松

#早餐•2025年5月6日# Breakfast：Omelette•Toast
🍞杂粮米吐司/牛油果/蓝莓🫐
🥗葱花欧姆蛋/西蓝花彩椒
🥛红豆沙牛奶

缓解内心空虚感的三种方法：
1）照顾身体（坚持运动、睡个好觉）
2）创作（艺术、写作、日记等）
3）冥想，直面那种空虚感。

28天前