2025年05月13日

🐍2025年5月13日🌷星期二
🍌藜麦粥🥚荞麦馒头🥒体重↑1.5
🍯热量1742食物重量1021g
🎭不出所料📈真是不留情面🍯准备用纯碳水📉香蕉鸡蛋牛奶燕麦粥🧋狠狠喝一大碗🥣扎实哒荞麦馒头🍘稳定食欲😊加个地瓜干🍠最后用黄瓜番茄酱轻轻口🍅下午一大杯椰子水🌴+茶咖🍵看看明儿个啥情况😇
🧝🏻‍♀️今儿个新青年拍亲子照🦄大帅服+锦衣卫+时尚白西装+马场👦🏻下午直接训练去🤭妥妥哒折腾一天🤴🏻俩崽儿很配合😘期待出大片儿

昨天 20:43