早餐•2025年5月16日

又一款不要收藏，请立刻做的预制菜出现了！
甭管是虾肉鱼肉猪牛羊鸡肉……（肉类手工剁或机器搅打后再剁两三分钟更Q弹）
你就加点葱姜水或葱姜粉（不吃的不加），淀粉，蛋清，几滴柠檬汁（去腥，也可不加），时令蔬菜，少许盐，白胡椒粉或黑胡椒碎，给它搅上劲儿
分成多份，整理成喜欢的形状煎着吃或装裱花袋里用时挤丸子煮或煎
可以多多做冻起来！
早餐煎一个肉饼配个煎蛋，直接吃或夹在面包里当汉堡🍔或三明治🥪，或者配个小花卷或餐包，来点豆浆或牛奶或粥，真正的超级快手早餐！#早餐•2025年5月16日#

2天前