菠萝饭541 做过 2025年05月17日 方子不错,用了中种面团,水面酵母70%,夹心比想象好吃,配方量刚好够。发酵至七分满,上火160℃,下火190℃,25分钟。 挤馅时中间要戳空,这样才有位置夹心不会溢出来。 05-17