垂垂儿 做过 午餐•2025年5月17日 炖带皮黄牛肉。先用水浸泡半个小时左右,然后放锅里面煮出血水。然后过凉水。放在锅里炒一下。放在隔水炖的电炖锅里面炖了三个小时。有一种q弹的感觉。#午餐•2025年5月17日# 昨天 18:33