三合面窝窝头——适合减肥、三高人群

💪20250518: 窝头面200g（小米、黄豆、黑豆）、玉米面100g、荞麦面100g，开水170、水90g。82.5*8个。全烫面后没了沙沙的口感太细了不太欢喜。

05-18