雅菲厨房

桑葚熟了几颗～夏季心当令，要养护好心神。桑葚在中药里是很赞的一味补药。可以补肝血，也可以补肾，睡眠不好的可以吃上一些，睡眠好了，也是养心。早上是鹿尾菜饭团🍙，虽然这两天睡得早，但睡眠质量不如以前💤季节变化，大家都需要和大自然有个一个适应时间～#雅菲厨房# #早餐•2025年5月20日#

18天前