囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年5月21日 #早餐•2025年5月21日# 早安:清蒸翘嘴鱼,番茄,黄瓜,花菜彩椒,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓树莓坚果,榛子燕麦奶,自制芝士肠仔包,自制玉米挞(带饭:鸡胸肉炒双菇,花菜彩椒,番茄,黄瓜,清蒸翘嘴鱼,无面粉高蛋白面包) 05-21