精品饮食潮食尚 做过 下午茶🥞 无水无油免手揉空气炸锅家庭版五谷杂粮欧包,简单,快捷,好吃 #下午茶🥞# 1个鸡蛋,170克纯牛奶,20克白糖,3克酵母粉,2克盐,先搅拌均匀,再加入20克五谷杂粮粉,230克高筋面粉,搅拌到无干粉,醒发15分钟,手粘下水,从三个角拉起来向上盖,再醒发2倍大,垫子撒点干粉,拿出来压平排气后,像叠被子一样左右上下向中间叠或者卷起来,放入空气炸锅里,注意不要开火,醒发1.5倍大,撒点干粉,刀划花口,面上喷一点点水,170度20分钟,再翻过来,5分钟,即可! 05-25