港风流心熔岩法式吐司

早餐热量超标 就因为吐司厚了半厘米

今天做了低卡版漏奶华——我最喜欢折腾这类经典“罪恶”美食，为它们减负是我的使命：）

可是一气呵成、行云流水操作之后，成品无论美观度、香气都没能达到我的要求，虽然味道是好的。更让人生气的是，最后记录下来，热量还是突破了上限。

仔细复盘之后，认为吐司厚度是增负的首要原因，它抵销了我为低卡目标所作努力；而黄油被换成橄榄油则是香气不足的原因，再加上卡仕达酱里的玉米淀粉还是多了些。

因此，明天再战！

#早餐•2025年5月29日# #生活需要一点甜#

8天前