今日饮食

生活化减脂第二十天
早: 小香薯125克，鸡蛋，咖啡☕
中: 香菇滑鸡，杂粮饭110克熟重
晚: 香菇滑鸡，杂粮饭110克熟重
今天通班，图省事两个盒饭一起出的哈哈
晨起空腹体重: 59.9kg
今日运动: 快走4公里，开背5分钟。

#今日饮食#

06-01