深夜烘培分享日记 做过 2025年06月09日 300克面粉 170克温水 3克低糖酵母揉成团醒发40分钟加干粉排气分6份每份加50克绿豆饼收口,压扁擀成牛舌状撒芝麻(超级香,不能省)起锅烧油小火烙至金黄烤箱170℃、20分钟,不上色,放油锅上色 06-09