2025年06月11日

每次都光盘的眼肉薄牛排（山姆购）
调味：生抽 胡椒粉 肉桂粉 糖 小苏打  生姜片混合
牛排针刀扎几遍放入以上调料腌制均匀
单片包装进入冰箱0度保鲜5小时左右
热锅放入黄油微微冒烟，放入预制好的牛排，一分左右钟翻面，2～3分钟出锅，此时的牛排鲜嫩多汁，宝宝老人都能吃的津津有味。

06-11