减脂鸡胸肉

鸡胸肉可下咽的诀窍#减脂鸡胸肉#
1、简单剪开，腌制一夜（有什么材料用什么）
2、微波炉高火3-4分钟
3、剪成小丁（对，就是沙拉和轻食里的大小），小块入口不柴，变嫩了，好吃多了

17天前