快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面

无鸡丝版

两瓣蒜，一把香菜一把小葱，
两颗鸡蛋，一根半小黄瓜，两块鸡蛋面饼，
三大勺生抽，两大勺香醋，一大勺辣椒粉，一只小米辣，一点热油。


PROCESS
洗好蔬菜。5mins
一锅烧水，一锅热油，打鸡蛋，摊开煎。等水烧开，烫青菜。然后同一锅水，放面饼，煮上五分钟差不多。此时蛋饼应该已经煎好，拿出来切成蛋丝，间隙给面加几次凉水、擦黄瓜丝。6mins
把面捞出，过凉水沥着。2mins
然后切香菜葱小米辣，打蒜末，调味汁，看差不多了烧热油，浇上。
开拌。5mins
看看下次能不能二十分钟搞定啊哈哈

#KK生存技能提升计划#

06-12