早安米苏 做过 早餐早餐 今日早餐要素主食: 餐包🍞蛋白质: 三文鱼𓆜,煎蛋🍳,午餐肉蔬菜: 贝贝南瓜,紫甘蓝,小番茄🍅水果坚果: 猕猴桃🥝,蓝莓🫐,橘子🍊喝: 椰子水,黑芝麻燕麦奶#早餐早餐# #早餐•2025年6月13日# 20天前