早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……）

晚餐：口蘑烧鸡腿，蒜蓉粉丝虾（剥掉虾壳，果然更受欢迎），腊肠炒长豆角，凉拌木耳黄瓜🥒腐竹，西红柿🍅，主食杂粮米饭，杏仁露（杏仁➕核桃➕少量水打成糊，然后加一罐牛奶）
下午吃完饭，忙到这会儿……#晚餐•2025年6月13日# #蔬菜#

06-13