2025年06月17日

午餐🍱

盐水虾：
锅内加清水、料酒、姜片、花椒、葱结，煮开，倒入洗净的河虾搅拌一下，再煮开后煮一分钟，加盐调味。

丝瓜荷包蛋：
热油煎几个脆脆的荷包蛋盛出备用，再加一点油下蒜末煸香，放入丝瓜炒软，放入荷包蛋，加入适量热水，大火煮开，加盐调味，煮至汤汁浓稠，撒上葱花。

凉拌藕片：
藕切片，锅里烧开水焯一分钟左右，捞出过冰水；蒜蓉、葱花放碗里淋一点热油，加生抽、蚝油、香醋、白糖、香辣芝麻红油、芝麻盐拌匀淋在藕片上。

羊肉串：
肉串淋一点油，撒上一小包翠宏干碟香辣蘸料和孜然粉，让肉串均匀裹上调料，入空气炸锅200度烤8-10分钟。

红薯饭：
白米淘洗干净，正常煮饭的加水量，倒入切丁的红薯，启动电饭锅煮饭功能。

12天前