【理想燃料】三日断糖计划day 1

今早刷到欧阳询取笑长孙无忌胖的诗——说长孙“只因心浑浑，所以面团团”。幸亏当时没在吃东西，不然真要笑喷饭。
笑归笑，其实我是“心戚戚”的，过年时长上去的体重，到现在也没恢复如初。尤其肚子上那个日渐显形的游泳圈，真得想办法减下来啊。要知道年龄越大，越容易囤积内脏脂肪。
今天早上吃个奶素早餐。沙拉里用了素鸡，一种优秀的豆制品，蛋白质含量高，对中年女性友好，而且……还很管饱，哈哈。切滚刀块焯熟，放凉后跟沙拉菜拌一起。
学学@不勤快的兔妈妈 ，虽然我还做不到断糖，但我努力跟上哈！#早餐•2025年6月18日# #好好吃饭，好好生活#

16天前