2025年06月18日

🌳2025年6月18日🌱星期三
🍌🍫🍼🍒🍅🍋🥥☕️体重↓1.4
🚴🏻热量1646食物重量1925g
🪂可可粉+香蕉🍌主打一碗酸奶粥🥣外加一枚鸭蛋暖暖胃🩵俄8️⃣大樱桃吼吼吃🍒中午补充两杯☕椰椰拿铁🥥手捣柠檬咖🍋妥妥哒排排水💦看看明儿个效果咋样…

12天前