早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……）

#晚餐^晚餐# #蔬菜# 昨天的晚餐
🎈本来今天没打算烧午餐，队友12点多发信息说单位食堂今天的菜好咸……那就回家吃
红油肚丝，豆芽韭菜炒牛肉，油麦菜豆腐汤（放了几块小酥肉），主食米饭，馒头，都是昨天剩下的[憨笑]
红油：郫县豆瓣酱300克，辣椒面80克，油1000克（油也可以多放一些）
油和豆瓣酱放锅里，小火慢慢熬，大概一个半小时左右，熬出透亮的红油，最后加入辣椒面，再熬十分钟就可以，全程小火，凉透了过滤出红油就可以啦！剩下的辣酱可要可不要，不太好吃……

10天前