早安米苏 做过 早餐早餐 今日早餐要素主食: 猪肉笋包,果酱欧包蛋白质: 羊肩蔬菜: 羽衣甘蓝,芦笋,胡萝卜🥕,豆腐水果坚果: 荔枝,李子,蓝莓🫐,番茄🍅,香蕉🍌喝: 羽衣甘蓝蓝莓香蕉奶昔,椰子水#早餐早餐# #早餐•2025年6月19日# 12天前