2025年06月19日

6.19 周四，早☀️
​暖阳与早午饭食光，敬美好。
​烤羊排番茄炒蛋杂粮扁豆饭，白灼小生菜。
​豆奶一杯/冷萃咖啡☕️
​水果可做两个小时后加餐。
​——好好吃饭
​周四快乐！

06-19