弦歌若梦 做过 早餐•2025年6月21日 世界很喧嚣,做你自己就好6.21早餐日记: 莲子百合绿豆粥+水煮蛋+生菜+葡萄🍰碳水:绿豆粥🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:生菜🍋维生素:葡萄#早餐•2025年6月21日# 9天前