2025年06月21日

6.21 周六，早
​雨天的周末/早食光，敬如常。
​牛肉炖土豆胡萝卜+玉米杂粮扁豆饭🍚+油醋汁拌生菜黄瓜洋葱西红柿。
​牛奶/冷萃咖啡☕️
​听雨的夏天。
​水果可做两个小时后加餐。
​——好好吃饭
​周末快乐！

12天前