今日饮食

生活化减脂第3️⃣6️⃣天
早+中：用梅花肉和豆芽炒了一锅碱面条
分开吃了两餐
下午加餐：20颗圣女果
晚：一颗卤蛋，两块燕麦脆

今日运动：无
上通班没出门运动
只在早上醒来去了趟超市买了个菜
晨起空腹体重：58.35kg
 #今日饮食#

06-22