中年小基数减脂三餐

#早餐•2025年6月24日# 咖啡☕️牛奶🥛、恰巴塔➕芝士片+煎蛋🍳
减肥61，很久没降了，看了躺瘦饿瘦行不通，还是得运动

6天前