Breakfast🥪

#早餐•2025年6月24日#
Breakfast：Yogurt·Fruit
🍞浓郁巧克力吐司/自制酸奶/莓果
🥗我的西兰苔和生菜/茶叶蛋
🥛红豆红枣酒酿牛奶

夏至不伤阴：避免过分大汗耗津（正常适度出汗没问题）。避免熬夜伤阴。避免空调直吹。饮品喝常温或微凉，生冷冰食浅尝辄止，因为脾阳不足则阴无以生。｜裙子儿

6天前