2025年06月24日

绿豆沙：丝滑细腻！
绿豆60g /大米 30g /冰糖20g /纯净水600ml /牛奶200ml /
绿豆，大米洗净，和冰糖一起放入破壁机，加入纯净水，豆酱模式，豆浆打好后稍微凉一下加入牛奶，搅拌均匀。凉凉后放冷饮杯。凉凉的期间不定时搅拌一下，不然结一层表皮，所以，不定时搅拌凉凉再装入冷饮杯。🌹切记：肠胃虚弱，胃怕凉的尽量不要喝凉的绿豆沙，或者一口气喝完，少量多次喝解解暑就好。一定要在饭后喝，千万别晚上喝，会胀气🌹

6天前