早餐•2025年6月25日

✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋅㏸，☁️，22°，晨跑6𝙆🏃‍♀️
数据→配速7′11″，心率151，步频194，最大摄氧量50，本月累计跑量43㎞👣
晨跑时扬起的衣角，是风在为你的坚持鼓掌👏那些看似枯燥的重复，终会变成蜕变的奖牌🏅
早餐：软欧➕奶油奶酪＊黑胡椒肠＊鸡排＊蓝莓🫐＊美早🍒＊百香果金桔柠檬茶🍸
✐ ᵕ̈周三愉快🌹
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4天前