晚餐•2025年6月25日

莼菜，“水八仙”之一，富含18种氨基酸，丰富的蛋白质，纤维素，多糖，维C，维生素B类，以及钙，铁，锌，镁等离子，为优质的碱性菜，一清热，二去湿，三养心助眠，这个时间的莼菜鲜嫩正应季。晚上做了莼菜豆腐汤，鲜嫩润滑，好喝👍#晚餐•2025年6月25日#

5天前