午餐•2025年7月1日

#午餐•2025年7月1日# 豇豆青椒➕虾滑西红柿汤
最近中午都认真做饭，就靠这一顿了。上午一个鸡蛋、一个馒头，一碗豆浆，随意凉拌小菜。晚上基本没吃，但有时也会吃一点。生活规律一些，没有在外面吃饭。体重基本控制在71kg。哈哈，进步了一点点🤏，继续加油✊✊✊

07-01