囡爷爱撸铁 做过 7月早餐马拉松 #早餐•2025年7月3日# 早安:红酒烩牛腱子,番茄,黄瓜,彩椒,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓树莓坚果,巧克力冰面包(带饭:牛腱子肉,西兰花,鲷鱼,番茄,黄瓜,彩椒,无面粉高蛋白面包) 07-03