企鹅将军有简单办法
做过
夏日轻食沙拉(合集)
早上先生帮我去阳台浇花,下来就跟我讲:“放在外面的拖鞋都变型成元宝了!”
好吧,只能怪拖鞋没预料到有百年一遇的炎热——人家本来就打算一直待在室内的呀。
但就算在室内,不开空调也够呛,清凉早饭赶紧安排上。
全麦吐司是昨天就做好的,面团二发的时候我出去散步了,回来已经满模,差点就过了头;
这回买到的牛油果熟度刚刚好,搭配今天我发挥出色的水波蛋,perfetto(哈哈,显摆一下刚学的意大利语)。
沙拉菜是现成的,前天朋友给了我两颗纺锤形的番茄,也切切放进去,好看得紧。
我喝不下热拿铁,冰豆浆才够劲。
最后有必要夸夸自己今天调的沙拉酱:一份热量减半的蛋黄酱+两份番茄沙司+半份辣椒酱。水波蛋上也淋点儿。 #早餐•2025年7月3日#
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