弦歌若梦 做过 7月早餐马拉松 心向阳光,一路生花🌸日日是好日,慢慢即浪漫☀️7.3早餐日记: 玉米鸡蛋饼+绿豆莲子薏米粥+凉拌茄子+水煮蛋+葡萄🍰碳水:玉米鸡蛋饼/绿豆莲子薏米粥🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:茄子/香菜🍋维生素:葡萄 #早餐•2025年7月3日# 07-03