新年第一个菜谱～“懒人版”暖胃又甜蜜的南瓜小米粥

20250703   星期四   农历六月初十
日子流走，每天记录自己做的早餐
周四早安！

早餐
1、小米南瓜粥
葫芦笋干咸肉毛豆
葫芦刨皮切片，小慧妈妈拿来的笋干
自己腌制的咸肉和桔子妈带来的毛豆
2、番茄🍅炒鸡蛋
番茄切成片
鸡蛋3个加少量盐打散
用锅炒至熟后取出备用
不用洗锅了加入番茄丁炒至熟烂后加入炒好的鸡蛋，放少许盐和糖调味放葱花翻炒均匀即可
3、蒸玉米🌽红薯和包子
打二杯香蕉🍌牛奶🥛#早餐•2025年7月3日#

07-03