2025年07月04日

❤️无蛋奶无麸质早餐——植物奶米布丁

👉所需食材（如图二图三）
1、米饭245克（米饭煮得比较软）、格力高无糖杏仁奶、0卡糖 2、Topping装饰：蜜红豆 操作步骤： 1、米饭+杏仁奶+0卡糖倒入破壁机中，奶昔模式就OK了
2、Topping我放了蜜红豆，也可以放你喜欢的

👉Tips：米饭我煮比较烂，打好的米布丁的质地没有这么的浓稠，喜欢浓稠的，奶可以少放些。我一般是晚上弄好，早上起来微波炉转一下加个Topping就可以吃了，或是作为下午的小甜品也很OK。

20天前