囡爷爱撸铁 做过 7月早餐马拉松 #早餐•2025年7月6日# 早安:牛肉饼蒸蛋,虾,番茄,黄瓜,绿豆芽彩椒,鸡蛋,鸡蛋白,冰面包,酸奶蓝莓树莓坚果(带饭:烤麸,牛肉饼蒸蛋,虾,凉拌鸡里脊,绿豆芽彩椒,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 07-06