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7月早餐马拉松

✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🌿
㋆㏥,☀️,实时温度30°,晨跑7.06𝙆,打个日历卡🏃‍♀️
数据:配速7′20″,心率146,步频192,最大摄氧量50,本月累计跑量20㎞👣
桑拿天跑步,是热🔥也是爱💕
早餐:酸奶小餐包*水煮蛋*火腿片*🍎*小番茄*蓝莓🫐,奶咖☕
✐ ᵕ̈主日平安喜乐🌹
#早餐•2025年7月6日#

07-06

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