2025年07月06日

大桶水果茶
🥣食材准备柠檬🍋、西柚、百香果、菠萝、橙子、小青桔、黄瓜、桂花龙井茶包
📝做法
1⃣️两袋茶包加水泡开后，放冷藏室，冷泡至少1小时！2⃣️水果全部去籽切块，捣烂出汁水3⃣️加入冰块，再倒入提前泡好的茶水⚠️小贴士～✔️所有水果一定要去籽，不然会发苦✔️茶包选择自己爱喝的即可，或者直接用瓶装的～

菠萝冷泡茶
 🥣食材准备菠萝🍍、红茶、盐
📝做法
1️⃣菠萝洗净切块，放入容器里➕红茶➕盐大力捣碎，把茶香捣进菠萝汁里，2️⃣加入矿泉水/气泡水，冰箱冷藏一晚上即可～⚠️小帖士✔️喝的时候记得过滤掉茶叶✔️喜欢甜的姐妹可以换成气泡水～

雪梨银耳羹
🥣食材准备银耳一半，雪梨一个、冰糖三颗、红枣五颗、莲子三颗、枸杞适量
📝做法
1️⃣银耳洗净剪碎，越碎越好，其余食材洗净备用2️⃣银耳➕莲子➕清水，放入锅中，煮20分钟煮至出胶，再放入雪梨块、红枣煮10分钟3️⃣出锅前放入冰糖、枸杞搅拌至冰糖融化即可～⚠️小贴士✔️也可以加入牛奶✔️放入冰箱更好喝～


西瓜冰椰椰
🥣食材准备西瓜、椰子水
📝做法
1️⃣西瓜切块，倒入杯子里，捣烂出汁水2️⃣加入冰块，倒入半瓶椰子水，加两片香水柠檬就完成啦～


荔枝西瓜养乐多
🥣食材准备
荔枝、西瓜、养乐多
📝做法
1️⃣荔枝出果肉，西瓜切块备用2️⃣取一个容器，放入荔枝打底，捣烂出汁水，加入冰块，再加入西瓜，捣烂出汁3️⃣最后倒入养乐多搅拌均匀就完成啦

07-06