2025年07月06日

1. 简单快捷：一锅出，不挑锅，20分钟搞定。
2. 营养全面：南瓜、胡萝卜、排骨、虾，维生素、蛋白质、钙质全都有。
3. 实操性强：冷水下排骨，加料酒姜片去腥；热锅炒糖色，下排骨翻炒；加入南瓜、胡萝卜、米，少许水，电饭煲20分钟，最后撒上葱花。图三是具体操作步骤。

我试过了，孩子超爱吃，我也轻松多了。赶紧试试吧，让贝贝南瓜成为你家餐桌的新宠！

07-06