7月早餐马拉松

7月7日 蒸蛋羹➕粘豆包➕酸辣藕带➕牛奶咖啡 414大卡

今儿是小暑了，早起外面就冒着热气了，决定吃点儿带能量的食物，好有精神面对暑气啊！


粘豆包已经好久没碰了，它实在是甜腻好吃又胖人啊，但是吃甜能让人快乐，且夏天吃豆子还能补充钾，那就来一个吧。

反正要蒸，索性再来个鸡蛋羹，顺滑细腻又鲜嫩，百吃不厌的早餐做法。

藕带是昨天腌上的，酸辣微甜，一夜过去足够入味，还脆爽可口，唯一的缺点是，蒜放多了…

试了试刚买的咖啡液，有点儿桂花香甜，冷着喝适口度还不错，0脂但是热量又不低，很奇怪。

好，充电到位，周一加油！ #早餐•2025年7月7日#

14天前