囡爷爱撸铁 做过 早餐•2025年7月8日 #早餐•2025年7月8日# 早安:番茄,黄瓜,生蚝,玉米,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶蓝莓黑莓坚果,水牛奶(带饭:鸡胸肉荠菜饼,西芹彩椒,三文鱼,番茄,黄瓜,无面粉高蛋白面包) 07-08